レクリエーション

「レクリエーション」とは、仕事や勉強など、日々の生活の疲れを癒やし、元気を回復するための娯楽のことである。若者であれば、買い物やカラオケなどでストレス発散することが多い。しかし、老人ホームで暮らす老人などは、限られたスペースで生活しているため、特にレクリエーションが必要とされている。娯楽として一般的なカラオケの他に、ギャンブル要素を排除した麻雀、パチンコなどもレクリエーションとして人気である。また、手先を使う陶芸や園芸などを行なう老人ホームもある。レクリエーションを行なうことで元気を回復するだけではく、さらなる体力の向上や脳の活性化、人ともコミュニケーションを図れる点もメリットとして注目されている。